Psychologische Psychotherapeutin und Journalistin
Mein Fokus: Menschen und was sie bewegt.
Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin und freie Journalistin. In meinen beiden Berufen arbeite ich mit Geschichten, aber auf ganz unterschiedliche Weise.
In der Verhaltenstherapie ist es mein Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre ganz eigene Geschichte zu verstehen, zu erzählen und zu verändern. Als Journalistin sammle ich eine andere Art Geschichten sowie Wissen und Eindrücke, um all das so zu erzählen, dass die Welt psychologische Themen ein bisschen besser versteht.
Psychologische Psychotherapeutin und Journalistin
Mein Fokus: Menschen und was sie bewegt.
Psychotherapie, Paartherapie, Coaching & ADHS-Diagnostik
Als Psychologische Psychotherapeutin helfe ich Menschen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden.
Ich bin Verhaltenstherapeutin und interessiere mich daher besonders dafür, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen. Es geht darum, Dinge besser zu verstehen und Neues auszuprobieren. Dabei glaube ich fest daran, dass Glück und der Weg zum Glück für jeden Menschen anders aussehen können. Menschen, die zu mir in die Therapie kommen, werden von mir als Expert*innen für das eigene Leben gesehen, die ich mit Toleranz, Verbindlichkeit und Humor begleiten und unterstützen will.
Wichtige Informationen & Häufige Fragen (FAQ)
-
Das Behandlungsspektrum umfasst alle psychischen Störungen sowie Paartherapie und Coaching. Typische Anlässe sind Ängste, Selbstwertprobleme, Depressionen, Burn-Out und akute Lebenskrisen, etwa aufgrund von Trauer oder Liebeskummer oder Konflikten.
-
Paartherapie
Eine Paartherapie kann helfen, wenn es in der Beziehung schwierig geworden ist, zum Beispiel, wenn Gespräche immer wieder im Streit enden, Nähe verloren geht oder man sich einfach nicht mehr richtig versteht. Manchmal geht es in der Paartherapie darum, die Beziehung zu stärken, manchmal auch darum, herauszufinden, ob und wie ein gemeinsamer Weg weiter möglich ist. Gemeinsam kann man lernen, besser miteinander zu sprechen, Bedürfnisse klarer zu äußern und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
Coaching
Coaching richtet sich an Menschen ohne psychische Erkrankung, die sich in bestimmten Lebensbereichen mehr Klarheit, Orientierung oder Veränderung wünschen. Es kann hilfreich sein, wenn Sie sich beruflich oder privat neu orientieren möchten, Entscheidungen anstehen oder Sie das Gefühl haben, festzustecken. Mögliche Anlässe sind berufliche Veränderungen oder der Wunsch nach mehr Zufriedenheit im Job, Unsicherheit bei Entscheidungen, Schwierigkeiten in Kommunikation und Beziehungen, Fragen zu Selbstwert, Grenzen oder Motivation.
ADHS-Diagnostik
Ich biete im Ramen von insgesamt drei Terminen eine fundierte ADHS-Diagnostik für Erwachsene an. Im ersten Termin erheben wir Informationen zu Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihrer Kindheit, um zu klären, ob ein begründeter Verdacht auf ADHS besteht. Bei weiterem Verdacht werden standardisierte Fragebögen, Schulzeugnisse, Rückmeldungen aus Ihrem Umfeld und Testverfahren einbezogen. Liegt eine ADHS-Diagnose vor, erhalten Sie einen schriftlichen Befundbericht, den Sie – falls gewünscht – für die weitere psychiatrische Abklärung in einer Arztpraxis nutzen können.
-
Die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP).
Private Krankenversicherung
Die Kosten für eine Psychotherapie werden je nach Tarif Ihrer privaten Krankenversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich vor Therapiebeginn nach den Formularen oder Antragsunterlagen, die Sie für die Kostenübernahme benötigen und bringen Sie diese zum Erstgespräch mit. Die sich nach GOP ergebenden Kosten können über den angegebenen Selbstzahler*innen-Preis hinausgehen.
Beihilfe
In der Regel übernimmt die Beihilfe die Kosten für eine Psychotherapie. Bitte klären Sie vor Therapiebeginn bei Ihrer Beihilfestelle, welche Voraussetzungen gelten, fordern Sie die notwendigen Antragsformulare an und bringen Sie diese zum Erstgespräch mit.
Selbstzahler*innen:
Bei Selbstzahler*innen werden keine Daten an Krankenkassen oder Beihilfestellen weitergegeben.
50 Minuten Einzeltherapie kosten 120 €.
90 Minuten Paartherapie kosten 180 €. Je nach Art der Leistung und steuerlicher Einstufung können 19 % Umsatzsteuer anfallen.
Eine vollständige ADHS-Diagnostik kostet 500 €.
50 Minuten Coaching kosten 142,80 € (120 € + 19% Mehrwertsteuer laut UStG).
Gesetzliche Krankenversicherung
In bestimmten Fällen übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Psychotherapie in Privatpraxen über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren. Mehr Informationen unter: https://www.tepavi.de/patient-innen
Hinweise
Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 48 Stunden vor dem Termin) wird eine Ausfallgebühr berechnet. Die hier bereitgestellten Informationen zur Kostenübernahme dienen ausschließlich der allgemeinen Orientierung und stellen keine Rechtsberatung dar. Sie wurden nach bestem Wissen zusammengestellt, eine Gewähr für ihre inhaltliche Richtigkeit kann jedoch nicht übernommen werden.
-
Auskunft über die Verfügbarkeit eines Therapieplatzes erfolgt per E-Mail. Bitte teilen Sie mir bei jeder Anfrage mit, ob Sie Selbstzahler*in sind / wie Sie versichert sind.
In psychischen Notfällen ist der Berliner Krisendienst erreichbar unter 030 – 390 63 00. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenfreie Unterstützung unter 0800 – 111 0 111. In akuten Notfällen können Sie auch jederzeit den Notruf 110 wählen.
-
Hier finden Sie eine Auswahl meiner journalistischen Artikel:
Alles rund um Psychotherapie
Therapieformen: Therapie-Guide | DIE ZEITWie wird man selbstmitfühlender?
Selbstmitgefühl: Warum bin ich immer so hart zu mir? | DIE ZEITWann braucht man Psychotherapie?
Psychische Gesundheit: "Nicht jeder Mensch braucht eine Psychotherapie" | ze.ttWie findet man die richtige Therapeutin/ den richtigen Therapeuten?
Hilfe, die nicht hilft: Wann es Zeit ist, die Therapeutin zu wechselnWie fühlt man seine Gefühle? https://www.tagesspiegel.de/wissen/wie-fuhlt-man-seine-gefuhle-richtig-das-rat-eine-psychotherapeutin-14911781.html
Wie übersteht man eine Sinnkrise?
Sinnkrise: So übersteht man eine Quarterlife-Crisis | DIE ZEITWie spricht man am besten über Probleme?
Psychische Probleme: Darüber Reden | DIE ZEITWie hört man auf, sich selbst zu sabotieren?
Selbstsabotage: Warum wir uns selbst Steine in den Weg legen – und was dagegen hilft - DER SPIEGELWelche Bücher empfehlen Paartherapeut*innen?
Beziehungsratgeber: Diese Bücher lesen Paartherapeut:innen | ze.ttMeine Buchempfehlungen zu verschiedenen Themen:
Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden von Kristine Neff
Ihr Persönlichkeits-Portrait: Warum Sie genau so denken, lieben und sich verhalten, wie Sie es tun von John M. Oldham, Lois B. Morris und Rita Höner
Warum wir uns immer in den Falschen verlieben von Amir Levine, Rachel S.F. Heller und Rita Höner
-
Was kann ich mir genau unter Psychotherapie vorstellen?
Welche Verfahren gibt es?
Wie finde ich einen Therapieplatz?
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen?
All diese Fragen und viele mehr beantworte ich in diesem Artikel auf ZEIT ONLINE.
Journalismus
Als freie Journalistin beschäftigen mich die Themen Wissenschaft, mentale Gesundheit und Gesellschaft.
Ich schreibe und spreche für verschiedene deutsche Medienhäuser über Psychologie, Psychotherapie, Gesellschaft und Wissenschaft. Zu meinen Auftraggebern gehören unter anderem der Tagesspiegel, DIE ZEIT und SPIEGEL Online. Neben meinem Psychologiestudium, meiner Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin und meiner klinischen Arbeitserfahrung habe ich eine studienbegleitende, volontariatsadäquate journalistische Ausbildung absolviert.
Ich schreibe und spreche für verschiedene deutsche Medienhäuser über Psychologie, Psychotherapie, Gesellschaft und Wissenschaft. Zu meinen Auftraggebern gehören unter anderem der Tagesspiegel, DIE ZEIT und SPIEGEL Online. Neben meinem Psychologiestudium, meiner Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin und meiner klinischen Arbeitserfahrung habe ich eine studienbegleitende, volontariatsadäquate journalistische Ausbildung absolviert.
Psychologische Beratung, Projektbegleitung und Moderation
Ich berate bei Projekten, bei denen psychologische Fragen eine Rolle spielen.
Dramaturgische und wissenschaftliche Beratung:
Psychologische Beratung bei der Entwicklung und Umsetzung von Figuren, ihren Motiven, Konflikten und Handlungen, damit sie glaubwürdig und packend erzählt werden sowie fachliche und wissenschaftliche Durchsicht aus psychologischer Sicht.
Psychologische Begleitung und Risikoeinschätzung:
Begleitung, z. B. bei Dreharbeiten oder in anderen belastenden oder grenzsensiblen Arbeitskontexten, Einschätzung psychischer Belastungen sowie Beratung zum Umgang mit Belastung sowie Prävention und Schutz.
Seminare, Schulungen und Workshops:
Konzeption und Durchführung von Seminaren, Schulungen und Workshops zu verschiedenen psychologischen Themen. Mögliche Themen sind etwa: Wie kann ich gut mit mir selbst umgehen? Wie nehme ich meine Gefühle wahr und verstehe sie besser? Wie werde ich zufriedener?
Moderation:
Moderation von Panels, Gesprächen und Veranstaltungen mit psychologischem Schwerpunkt.
Weitere Informationen zu bisherigen Projekten sowie Details zu einer möglichen Zusammenarbeit bespreche ich gern per E-Mail.
Über Mich
Psychologische Psychotherapeutin und Journalistin mit Fokus auf Menschen, mentale Gesundheit und Gesellschaft.
Qualifikationen
Studium der Psychologie an der Universität Ulm und der Goethe-Universität Frankfurt am Main (Abschluss: M.Sc.).
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) am Institut für Integrative Psychotherapieausbildung (IPB) der MSB Berlin mit Zusatzqualifikationen in Gruppenpsychotherapie.
Studienbegleitende, volontariatsadäquate Journalismusausbildung (JONA).
Tätigkeit in der Universitätsklinik Ruppin-Brandenburg auf den Stationen für affektive Erkrankungen sowie Schizophrenien und verwandte Erkrankungen.
Psychotherapeutische Behandlung an der IPB Hochschulambulanz der MSB Berlin.
Hier finden Sie eine dreiteillige Dokumentation über Angststörungen in der ZDF Mediathek, bei der ich als Psychologin mitgewirkt habe.
Kontakt aufnehmen
Psychotherapie
Für Anfragen zu meiner psychotherapeutischen Praxis oder zur Vereinbarung eines Termins schreiben Sie bitte eine E-Mail an psychotherapie.leidenberger@mailbox.org oder klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen.
Journalismus
Für Anfragen im Zusammenhang mit meiner journalistischen Arbeit schreiben Sie bitte eine E-Mail an journalismus.leidenberger@posteo.de oder klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen.